Question

¿Se puede mejorar la capacidad motora de la velocidad?


ayuda porfavor​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de velocidad ayudan a desarrollar la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo, esto es, favorecer la prontitud en el movimiento. ... Entre los factores que inciden en la velocidad se destaca la velocidad de reacción, la facultad de aceleración, la velocidad de acción y la resistencia.

Explicación:

lo saqué de internet espero que te ayude si te ayuda dame coronita por favor y gracias

Answer 2

Respuesta:

si

Explicación:

4 TIPS para mejorar tu RESISTENCIA y VELOCIDAD

Aumenta tu kilometraje cada semana. ...

Escucha tu cuerpo. ...

Añade velocidad a tus distancias largas. ...

Haz entrenamientos de velocidad por separado, pero no dejes que te estresen.