Question

¿Cuáles son los beneficios de la vuelta a la calma, luego de una actividad física?,

Answer 1

Respuesta:

– Disminución del ritmo cardíaco y de la circulación sanguínea de forma gradual.

– Retorno progresivo al estado de reposo.

– Recuperación del tono muscular.

– Ayudar a la recuperación para poder realizar nuevos esfuerzos.

Explicación:

Espero que te sirva ^_^❤️