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Un plato de carapulcra con guarnición de arroz aporta cerca de 880 calorías, una cantidad importante, por lo que sería adecuado acompañarlo con ensalada. “Así se pueden disminuir la carga de azucares y carbohidratos”, señaló
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si
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Carapulca, un plato sano y nutritivo La nutricionista Sara Abu Sabah da algunas recomendaciones para comer este plato típico de la gastronomía peruana: Un plato de carapulca con guarnición de arroz aporta cerca de 880 calorías, una cantidad importante, por lo que sería adecuado acompañarlo con ensalada.
espero que te sirva :) :)
milagrosquinonesespi:
gracias
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