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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre
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espero te ayude
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la afecta porque nuestros huesos porque no estamos teniendo movilidad en nuestras articulaciones y para eso se necesita hacer mucho ejersicio
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