Question

el significado de la actividad fisica y 10 ejemplos
doy coronita es urgente​

Answer 1

Respuesta:

Combate el sedentarismo,

Impulsa a una vida activa,

Enseña a aprovechar el tiempo libre,

Mejora la autoestima,

Estimula el trabajo en equipo,

Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva,

Disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Actividad Física: La actividad Física es donde una persona realiza ejercicios de calentamiento rutinas de ejercicio o cualquier otro tipo de ejercicio que ayude al cuerpo, también la actividad física sirve para agilizar la agilidad mental y aprender a pensar astutamente al igual que la misma palabra lo dice realizar deporte.

1. Futbol.
2. Rutinas de ejercicio.
3. Ajedrez (No es actividad Física pero sirve para la mente).
4. Baloncesto.
5. Bailo terapia.
6. Futbol americano.
7. Tenis.
8. Damas.
9. Lagartijas.
10. Calentamiento.

Explicación:

En resumen: La actividad física es toda aquella actividad que ayuda a evolucionar en cuerpo humano.