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Respuesta:
Propone 5 actividades que reportan beneficios para la salud a corto y largo plazo.
NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL.
Explicación:
creo que es la respuesta
mendezparedesc7:
gracias
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3
Respuesta:
-Mantener una buena higiene.
-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
-Vacunarse.
-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
-Seguir una dieta saludable.
Explicación:
Algunos consejos de la OMS para gozar de una buena salud.
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