Question

alguien me ayuda Urgente
Que tengan un lindo día ❤❤​

Answer 1

Respuesta:

pregunta 1: la diferencia es que en la primera imagen hace estiramientos con los brazos y en la segunda con las piernas

pregunta 2:Si, la flexibilidad es una actividad que se puede realizar estando estáticos o también en una dinámica o realizando algún otro movimiento.

pregunta 3:son importantes para evitar fracturas o problemas al momento de realizar los ejercicios

Explicación: espero te ayude