Question

Reflexionemos sobre este proceso de regulación de nuestras emociones: ¿Cómo nos sentimos luego de realizar la actividad? ¿Logramos regular nuestras emociones? ¿Cómo ha mejorado la relación con nuestra familia y nuestras amistades?

Answer 1

• Reflexionemos sobre este proceso de regulación de nuestras emociones: ¿Cómo nos sentimos luego de realizar la actividad? ¿Logramos regular nuestras emociones? ¿Cómo ha mejorado la relación con nuestra familia y nuestras amistades?  

Nos sentimos mejor emocionalmente.

Si logramos regular nuestras emociones.

La relación con mi familia y amistades ha mejorado a través de la buena gestión de nuestras emociones, lo que ha permitido tener una mejor reacción y comportamiento.