Question

AYUDAAAA DOY CORONA es c y t
¿Cómo cuido mi salud?
¿Si no cuido mi salud que me sucede?
¿Qué relación tiene la salud con las emociones?​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo cuido mi salud?

• Seguir una dieta saludable.
• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
• Vacunarse.
• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
• Mantener una buena higiene

¿Si no cuido mi salud que me sucede?

• si no nos ocupamos de nosotros de manera integral, los componentes de nuestro ser manifestarán protesta: “el cuerpo a través de la aparición de enfermedades físicas, la mente a través de situaciones emocionales y conflictivas con los demás

¿Qué relación tiene la salud con las emociones?​

• Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO Y DARME UNA CORONA:)

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

1. haciendo deportes y comiendo sano

2. puedes terminar teniendo enfermedades si no cuidas tu salud

3. depende de tu estado de animo (emociones) tu cuerpo va a responder por ejemplo cuando estas triste y lloras se te bajan las defensas

espero haberte ayudado