I- RESPONDE: 1-
¿Qué es la Educ. Física? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 2- ¿Por qué es obligatorio realizar el examen biomédico? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 3- ¿Cuál es el objetivo del juego en el fútbol? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 4- ¿En qué país se inventó el fútbol? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 5- ¿Qué es una sesión de actividad física? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 6- ¿Qué es la frecuencia cardíaca? R:…………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 7- ¿Qué es calentamiento general?
Respuestas
Respuesta:
1-. Al conjunto de ejercicios de los músculos y articulaciones de manera metódica y de forma gradual, con el fin de preparar al cuerpo para un mejor rendimiento físico y así evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
2-. Es un chequeo que realiza el profesional médico a una persona antes de cualquier esfuerzo físico (clases de educación física, ejercicios con o sin instructor, competencia deportiva, otras). Este examen ayuda a determinar si es seguro participar en actividades físicas o un deporte determinado.
3-.El objetivo pues del juego es mover una pelota (balón de fútbol) a través del campo e intentar introducir el balón dentro de la portería contraria, acto que se conoce como gol. El equipo que consiga marcar más goles durante el partido es el ganador
4-.Su creación es atribuida a Inglaterra, país que reglamentó el juego en 1863 a través de la Football Association (FA), la primera asociación del fútbol. Pero mientras nadie duda que el fútbol moderno nació en tierras británicas, no hay tantas certezas con respecto a qué civilización fue la primera en jugar al balompié
5-. Consiste en preparar todos los sistemas del cuerpo de una manera general y específica, en donde se realizan ejercicios a una intensidad muy suave.
6-La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien determinadas y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas y en latidos por minuto a nivel del corazón.
7-. Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.