de que manera la actividad físicas ayuda en el aumento de la capacidad pulmonar
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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
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Bueno ayuda a el organismo y al desarrollo de la vida en nuestro físico en la vida actualmente las personas asens ejersisio por verse pero ala vez para su salud de ellos y de su familia en el hogar
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