Question

4. Redacta una experiencia real o ficticia donde pongas en práctica los 7 pasos para controlar las emociones. 
Ayuda :( una corta.
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Answer 1

Respuesta:

Bueno, aquí mi ejemplo:

Un martes, el 04 para ser exactos, alguien que creía que nunca se iría de mi vida, dijo adiós para el resto de ella. En ese momento uno se siente triste, impotente, sin ganas de hacer nada más que llorar; desahogarse llorando está bien pero no puedes hacerlo en público ni nada porque podrían hacerte sentir peor, aquí los 7 pasos para controlar emociones nos serán de utilidad.

Sé que el ejemplo quizás no es bueno, pero hice lo que pude, perdón.