Question

PARTES Del Cuerpo
Ejercicios
o Rutinas
Extremidades superiores
(EL TRONCO
LAS EXTREMIDAOGS infenores​

Answer 1

Las extremidades inferiores son el muslo

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

4 ejercicios para fortalecer brazos

Curl de biceps con barra. Colócate de pie con la espalda recta. ...

Flexiones. Existen numerosos estudios que acreditan los grandes beneficios de este ejercicio. ...

Vuelos laterales con mancuernas. De pie, coge una mancuerna con cada mano. ...

Extensiones con mancuernas.