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¿Qué beneficios brinda la actividad física de flexibilidad?​

jhonathanbriceno41: oww grax por las repuestas me sirvio uwuu

Respuestas

Respuesta dada por: juandavidalcantara83
11

Respuesta:

Aumenta el rango de movimiento (ROM), disminuye la rigidez muscular, previene lesiones músculo esqueléticas, mejora la coordinación neuromuscular, mejora el rendimiento deportivo. Contribuye a una correcta postura corporal.

Respuesta dada por: elvira93549
0

Respuesta:

a bueno es facil te ayuda tanto en tu fisico como la salud =) asi q tranki

jhonathanbriceno41: :v
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