Question

Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura de 4 ejemplos​

Answer 1

Respuesta:

-Es importante para prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, el sobrepeso,etc

-Mejora el flujo sanguíneo.

-Mantiene el peso bajo control.

- Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis

Explicación: