Question

cuáles son las ventajas y desventajas de la entrada en calor​

Answer 1

Respuesta:

ventajas no sentir frío mantenerte en forma y más divertido xd

desventajas mal olor menos energía y mucho sudor xd

Answer 2

Según estudios realizados por los expertos en salud, el calentamiento es un manera de aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, con lo que se reduce el riesgo de sufrir lesiones, además de despejar la mente y ayuda a mejorar el desempeño durante las rutinas de ejercicio.