Question

1- Se puede entender como un 1 punto
sistema de entrenamiento que
se vale principalmente del
peso corporal, sin la necesidad
de cargas o resistencias
adicionales puedes lograr
tanto un desarrollo muscular
impresionante como un gran
trabajo cardiovascular
O CALISTENIA
O RESISTENCIA
O FLEXIBILIDAD​

Answer 1

Respuesta:

es el primero (- calistenia )