Respuestas
Respuesta:
- Estimula el sistema inmunitario en el corto plazo
Para que el cuerpo pueda defenderse de enfermedades e infecciones es necesario tener un sistema inmunitario saludable, sin duda. Pero probablemente lo que no sabías es que el estrés puede ayudar al organismo a combatir las bacterias.
Explicación:
Espero averte ayudado
El beneficio que obtienen las personas al estar en presencia de otros en momentos de estrés es que pueden ser de gran ayuda para analizar la situación agravante y dilucidar alternativas para solucionar el malestar que provoca.
En este sentido, es recomendable que cuando nos sintamos estresados acudamos a personas a quienes consideremos asertivas, alegres, responsables y amigables.
De esta forma, es más sencillo superar nuestro estado de estrés así como recobrar nuestro equilibrio emocional.
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