Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
varios
Explicación:
pues los mas importantes son:
1:ayuda a controlar la la obesidad: Este es un beneficio el cual ayudara a regular el peso y los niveles de obesidad para que no afecten o dejen de afectar el organismo ya que controla todos los niveles de grasa azúcar etc.
2:Fortalece los huesos: este es un muy buen beneficio ya que hará que nuestro cuerpo no pierda calcio y mejore los niveles de este mismo para que los huesos sean mucho mas fuertes y no suframos de enfermedades como osteoporosis
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