Question

6. Incluí alguna reflexión en referencia a la actividad física realizada en general o en particular de
algún o algunos ejercicios. Por ejemplo, ¿pudiste cumplir con el plan? ¿Con qué frecuencia lo
hiciste? ¿Cómo te sentias el primer dia que implementaste esta tarea y cómo te sentis luego de dos
semanas?



Me ayudan porfaaaaaa ! es muy pero muy urgente !!​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico es ampliamente reconocido como un pilar de la vida saludable. Esta consideración se debe a que el ejercicio puede prevenir problemas de salud, ayudar a desarrollar resistencia física, obtener más energía y ayudar a reducir el estrés

Explicación: