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Cuáles son los beneficios mentales del deporte​

Respuestas

Respuesta dada por: alexanderalexa29
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Respuesta:

Uno de los beneficios psicológicos de la práctica de actividad física es que reduce el estrés. Además, el ejercicio también incrementa la producción de norepirefrina (noradrenalina), un químico que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés.

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