cómo nos ayudan las actividades físicas escribe tres beneficios de realizar actividades físicas
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adelgazar salud ficica y fuerza en el cuerpo
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Actividad Física y Salud. Guía para padres y madres
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
Explicación:
corona plis
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