Asignatura: Salud
Autor: marlenenaveros
hace 2 años

resumen de sueño Salud Mental

Respuestas

Respuesta dada por: briseyitarquino

Respuesta:

Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas.

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