Question

¿cuales son los beneficios a nivel emocional al realizar actividad fisica?

Answer 1

Respuesta:

Uno de los beneficios psicológicos de la práctica de actividad física es que reduce el estrés. Además, el ejercicio también incrementa la producción de norepirefrina (noradrenalina), un químico que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés.

Explicación:

.....

Answer 2

Respuesta:

autoestima

Explicación:

vas viendo como cambia tu físico