Question

¿que beneficios se obtienen al hacer ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios físicos tienen mucho beneficio tanto como para la nuestra salud física como para la salud emocional.

-la salud física: nuestros músculos se fortalecen, la resistencia o capacidad física mejora, en conclusión todo nuestra salud física se perfecciona (siempre en cuando se cuente con una buena alimentación)

-salud emocional: las hacer estas actividades físicas, nos desestresamos y los malos pensamientos se van o en ese momento nos olvidamos, aparte hay terminar con los ejercicios sentimos una satisfacción de bienestar

Explicación:

gracias uwu

Answer 2

Respuesta:

adelgazas quemando grasa por los riñones y por transpiracion