LAS SIGUIENTES PREGUNTAS, POR FA!!!
1.- ¿Qué es un estilo de vida saludable?
2.-¿como PODEMOS MANTENER una ALIMENTACION SANA Y EQUILIBRADA?
3.- ¿Qué es sedentarismo?
4.-¿Por qué es importante dormir bien?
5.- ¿Cómo PODEMOS tener una higiene adecuada?
6.- ¿Qué es bienestar emocional?
7.- ¿Por qué debemos evitar el tabaco y el alcohol?
8.-¿Cómo podemos mantener una vida saludable?
9.- Elabora una infografía relacionada con este tema (y del covid-19). (ESTE SOLO OPCIONAL)
Respuestas
1. mantener el cuerpo y mente saludable (teniendo actividad física o social algo así)
2. comiendo los alimentos del plato del buen comer y siguiendo también la jarra del buen beber
3. un estilo d evida que no tiene mucho movimiento o actividad física
4. el cuerpo necesita descansar para recuperarse y estar al máximo de energía
5. duchandonos diariamente , lavando nos las manos , limpiando dientes , etc...
6. estar equilibrado en tus sentimientos poder reconocerlos fácilmente y expresarlos
7. es muy dañino para nuestro cuerpo ya que nos pueden causar problemas en nuestro organismo
(pulmones es un ejemplo)
8. hacer ejercicio , NO fumar y tomar alcohol , tener una dieta saludable , dormir 8 horas
9. Si tengo tiempo intentaré hacer uno ;)
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