Defini con tus palabras a las cinco capacidades físicas explica un ejemplo para
poder ejercitar cada una ellas:
Fuerza
- velocidad
Flexibilidad
- Coordinación
- Resistencia general
por favor lo necesito
Respuestas
Respuesta:
-Velocidad: nos capacita a hacer actividades motrices.
-Coordinación: sincronización de movimientos y trayectos.
-Resiatencia general: resistencia que tiene el cuerpo para todos los ejercicios que se presenten.
Respuesta:
Fuerza:Capacidad que ejerce el cuerpo al momento de mover o levantar algún objeto pesado.
Ejemplo: El levantamiento de pesas.
Velocidad:Este capacidad es realizad apor el cuerpo cuando se mueve de un lugar a otro ya sea caminando, corriendo, nadndo, etc.
Ejemplo:Una carrera de relevos.
Flexibilidad:Esta se manifiesta cuando el cuerpo realiza actividades como las de estiramiento cuando se dice que el cuerpo es flexible.
Ejemplo:La practica de gimnacia artistica.
Coordinación:Es la actividad realizada por el cuerpo cuando se hacen movimientos que implica mover dos o más partes del mismo en un solo movimiento.
Ejemplo:La practica de gimnacia ritmica
Resistencia general:El cuerpo demuestra en una capacidad física el rendimiento y condición física y demuestra si es saludable..
Ejemplo:Practica de ejercicio diaria.
Explicación:
Espero te sea de ayuda!!
Feliz tarde!