Question

1)¿por que me canso muy rápido cuando realizó actividades físicas?
2)¿has notado como cambia tu respiración cuando corres o cuando hacemos actividades físicas? ¿por que?
3)¿que medidas de prevención mejoran la salud respiratoria en nuestra familia y comunidad?
4)¿que factores interviene en la capacidad pulmonar?
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Answer 1

Toda persona que no tenga condición fisica alta o sufiicente suele cansarse con mayor facilidad que una persona que si la poseea

Me canso rápido porque no poseo una alta condición física y por eso al realizar ejercicio me debo detener y respirar

Cuando uno realiza ciertos ejercicios físicos por ejemplo: correr, saltar, hacer pesas, nuestra respiración cambia, y tambien nuestras pulsaciones por minutos

Esto se debe a lo siguiente:

• Nuestro cuerpo debe bombear sangre a los órganos con mayor rapidez, nuestro corazón se acelera y con ello nuestros pulmones
• Es por ello, que nuestra respiración aumenta, se ve agitada, e incluso sentimos que necesitamos respirar mucho más de lo normal.

Los factores que intervienen en la capacidad pulmonar son los siguientes:

• El sexo
• El grupo étnico
• La edad
• La salud
• La talla
• El peso
• Los factores musculoesqueléticos.
• Su condición física

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