Question

que es la zona de alta resistencia?

Answer 1

Respuesta:

Casi como un domo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cada zona de intensidad somete a tu cuerpo a un esfuerzo diferente con un efecto concreto y distinto sobre tu forma física. Existen cinco zonas diferentes, numeradas del 1 (más baja) al 5 (más alta) y definidas como rangos porcentuales basados en tu frecuencia cardíaca máxima (FC máx.), potencia y ritmo.

Explicación: