Question

¿En qué consiste la respiración?
¿Cómo favorece la actividad física al sistema respiratorio?
¿Qué es la capacidad pulmonar? ¿Cómo podemos aumentarla?
¿Cuáles son las actividades físicas para tu edad recomendadas por la OMS?​

Answer 1

Respuesta:

solo se las  2 primeras

Se llama respiración al proceso mediante el cual los seres vivos intercambian gases con el medio externo. Consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono de este mismo. Es indispensable para la vida de los organismos

Explicación:

pues Como se sabe, el músculo de mayor importancia en nuestro organismo es el corazón, el cual se fortalece y pierde grasa, solo al momento de realizar ciertas actividades físicas o ejercicios que nos permitan transpirar. ... ayudando así al sistema respiratorio a ser más eficaz en el trasporte y retorno del aire. De igual forma, la actividad