Asignatura: Educ. Fisica
Autor: duviansillo
hace 2 años

como fluye la flexibilidad en el estres

Respuestas

Respuesta dada por: dayanachanyhyh

Respuesta:

También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular. En particular, la flexibilidad en el grupo de músculos conectados a la pelvis reducen el estrés en la zona baja de la espalda.

Explicación:

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