Question

Actividades físicas saludables (ejemplos de actividades físicas)

Answer 1

Respuesta:

Por ejemplo:

Trotar o correr.

Nadar.

Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.

Esquiar a campo traviesa.

La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).

Saltar la cuerda

Explicación:

dame coronita

Answer 2

Respuesta:

-Correr

Aeróbicos

Mejoran el funcionamiento del corazón y los pulmones.  

•Caminar  

•respiración diafragmara  

El trabajo del diafragma hace que se mueva también el abdomen -se hincha y se deshincha.  

•Respiración con los labios fruncidos

-trotar

-saltar

-Saltar la soga

Explicación:

..v