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La actividad física puede ser bueno para la salud por las siguientes razones: Aumenta la resistencia cardiovascular. Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad. La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de los problemas cardíacos.
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Respuesta: por que es una acción que ayuda a nuestro cuerpo estar sano y también ayuda a la relajación de mente y cuerpo, haciendo que se reduzca el estrés y futuras enfermedades
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espero q te ayude
e60088725j:
gracias me ayudaste mucho
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