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La forma en la que podemos reducir el estrés es buscando aquellas cosas que nos gustan para matar el tiempo como jugar videojuegos, escuchar música, dibujar entre otras cosas y hacerlas en un momento determinado cuando pensamos que es necesario hacerlo en para no sufrir enfermedades mentales. a largo plazo que pueden afectar gravemente a nuestra salud.
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