Question

como puedo producir mis propios alimentos para lograr una dieta correcta aprovechando los recursos, conocimientos y costumbres del lugar donde vivo??

Answer 1

cosechando o comprando cosas típicas de la región y preparándolas de manera variada

Answer 2

Si vives en una zona rural y tienes una casa con areas verdes aprovechables puedes sembrar tus propias hortalizas de una manera agroecologica, asi te ahorras de comprar en el mercado y lo mas importante de todo es que es mucho mas saludable. Porque como los productores que venden en el mercado lo hacen en cantidades inmensas, la cantidad de quimicos que utilizan para fertilizar y repeler la plaga es inmensa tambien. Puedes empezar quitando todas las malezas del terreno en el que vas a sembrar. Luego abonar tu tierra con desechos organicos (conchas de verduras, cascaras de huevo, humos de lombris). Aflojar el suelo del terreno y por ultimo hacer surcos para sembrar lo que quieras. La tierra es muy noble. Podras recoger casi todo lo que te propongas a sembrar y a cuidar.