Question

Juan es un atleta y lee en una revista que los carbohidratos constituyen una fuente de energía inmediata,los lípidos son una reserva de energía y las proteinas nos ayudan a la formación y regeneración de tejidos.Él quiere una dieta que le brinde energía antes de sus carreras .¿ Cuál de las siguientes dietas es la más conveniente para Juan ?.Lector inmersivo
(2 puntos)

Altas en carbohidratos.

Bajas en carbohidratos y alta en lipidos.

Alta en proteinas.

Baja en proteinas y altas en proteinas.

Answer 1

Respuesta:

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