Question

¿Cres que las dietas vegetarianas contienen suficiente cantidades de proteína?​

Answer 1

Respuesta:

mostraron que una dieta vegetariana puede proporcionar cantidades suficientes de proteínas de buen valor biológico, si se incluye el consumo de productos lácteos y huevos.

Answer 2

Respuesta:

La mayoría de las dietas vegetarianas contiene cantidades adecuadas de proteínas,

Explicación:

pero en las muy restrictivas, con ingestas energéticas deficientes, las proteínas se usan como fuente energética, por lo que los aminoácidos no están disponibles para la síntesis proteica.