Question

b. ¿Qué es el diafragma y como puedo ejercitarlo?​

Answer 1

Respuesta:

Relaja tu diafragma

El diafragma es un músculo que suele presentar exceso de tono en muchas personas adultas pues siempre, en todo momento, a lo largo de toda nuestra vida, está en continuo movimiento para garantizar la entrada y salida constante de aire en los pulmones