Question

Mencione una actividad física para cada una de las capacidades condicionales
• una para la resistencia

• una para la fuerza

• una para la velocidad

• una para la flexibilidad

plis ayúdenme doy corona y sigo al que me ayude ✨​

Answer 1

Respuesta:

Para la resistencia: ejercicios aeróbicos

Para la fuerza: Jumping jacks

Para la velocidad: Carrera en zig-zag

Para la flexibilidad: Lumbares

Espero poder ayudarte :)