Question

que tipo de resistencia es la natación?

Answer 1

Respuesta:

La natación como ejercicio anaeróbico

Anaeróbico literalmente significa «sin aire». En la natación anaeróbica, tu cuerpo depende de los fosfatos y la glucosa almacenados en tus músculos para obtener energía, en lugar del oxígeno.

Explicación:

♥︎♥︎♥︎

Answer 2

Respuesta: También denominado entrenamiento de umbral aeróbico o entrenamiento de la resistencia básica. ... El objetivo de un entrenamiento aeróbico ligero (AEL) es utilizar de forma económica y estable la capacidad aeróbica en periodos largos de tiempo