cuáles son los beneficios de la actividad física en la promoción y cuidado de nuestra salud​

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Respuesta dada por: Athena1021
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La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.

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