Question

dificultad para auto controlar la intensidad deportiva​

Answer 1

Respuesta:

puedes ser más específica? bueno creo que te refieres a que no puedes controlar la intensidad deportiva, pues mira, te recomiendo que dejes al menos 1 día de descanso, come saludable y relájate, trata de no tener problemas o tareas pendientes para que no te estreses y escucha canciones saludables, te recomiendo canciones cristianas como contracorriente- Marcos Vidal, Eres escudo- Marcos Vidal, Dime la verdad- Marcos vidal, oh señor- Marcos Vidal y siente el amor ;) si sientes el amor, sentirás paz