que acciones debemos realizar para prevenir nuestra salud
uwu23965:
Seguir una dieta saludableMantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su maneraVacunarseNo consumir tabaco en ninguna de sus formasEvitar el consumo de alcohol o reducirloGestionar el estrés para una mejor salud física y mentalMantener una buena higieneNo conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcoholAbrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicletaMantener prácticas sexuales segurasSometerse a revisionesmédicas periódicas
creo que eso te debería servir xd
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Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Es de suma importancia que se lave: Antes de comer o preparar la comida
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aver amigo lo que tienes que hacer es fijarte donde hay peligro y si te sientes mal siempre es bueno decirle a un adulto que te ayude
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