Escribir un compromiso personal para seguir practicando acciones que favorezcan tu salud mental y la de los demás! ayuda urgente
Respuestas
Respuesta:Ahí está mi compromiso dame coronita y dime que es la mejor respuesta
Explicación:
Coronita Plus y un corazon
Las actividades rítmicas y físicas en mi vida son una de las fundamentales. Gracias a ella llevo una vida sana y de alegría, puesto que a pesar de la pandemia no podemos reunirnos en sitos cerrados con muchas personas podemos hacerlo en la familia y en grupo pequeño.
Bailar y relajarse van de la mano, ya que en esos momentos no estamos pendientes del trabajo ni del estres de nada, enfocados en divertirnos y esa salud mental es muy importante.
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. la salud física como mental.
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