Question

¿que entiendes por activación corporal?

¿por qué crees que hay relación entre la actividad física y el bienestar emocional?

menciona 7 ejercicios básicos que tu conoces​

Answer 1

Respuesta:

La activación corporal en Educación física es el nombre con el que conocemos el proceso de calentamiento del cuerpo, dónde empezamos a estirar y preparar nuestros músculos y nuestro cuerpo en general para la actividad física que estamos por realizar.

por que hace bien a la salud

Sentadillas. Uno de los ejercicios más básicos (y efectivos) para adelgazar en casa. ...

Abdominales. ...

Flexiones. ...

Zancadas. ...

Carrera en el sitio. ...

Bíceps. ...

Baile.