Question

elaboramos propuestas de acciones cotidianas que contribuyen a mejorar su autoestima y la salud emocional de sí mismos y de los demás ayudaaa es para ahora doy coronita y q sean 12 propuestas ​

Answer 1

Aquellas acciones y que podemos realizar a diario para generar un efecto positivo en nuestra vida así como para mejorar nuestra autoestima y salud emocional son:

1. Estirarnos.
2. Hacer ejercicio.
3. Decirnos cosas positivas.
4. Destacar lo que hemos logrado hasta ahora.
5. Tener una rutina.
6. Tener Alimentación saludable.
7. Ir a terapia en los casos necesarios.
8. Trazarnos pequeñas metas.
9. Llevar un horario.
10. Escribir lo que pensamos.
11. Expresar lo que sentimos.
12. Priorizar nuestras actividades.
13. Reconocer nuestras habilidades y mejorar en nuestras debilidades.

Answer 2

Respuesta:

Aquellas acciones y que podemos realizar a diario para generar un efecto positivo en nuestra vida así como para mejorar nuestra autoestima y salud emocional son:

Estirarnos.

Hacer ejercicio.

Decirnos cosas positivas.

Destacar lo que hemos logrado hasta ahora.

Tener una rutina.

Tener Alimentación saludable.

Ir a terapia en los casos necesarios.

Trazarnos pequeñas metas.

Llevar un horario.

Escribir lo que pensamos.

Expresar lo que sentimos.

Priorizar nuestras actividades.

Reconocer nuestras habilidades y mejorar en nuestras debilidades.

Explicación: