Question

• Escribir 5 recomendaciones para mantener nuestra Higiene personal y mantenernos sanos en las actividades físicas.​

Answer 1

Respuesta:

Bañarse diariamente

comer sano

lavarse las manos con agua y jabón

no compartir alimentos

no compartir cosas personales q usamos,cómo nuestro jabón.

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Recomendaciones para mantener la higiene personal y mantenernos sanos en la actividad física se menciona a continuación.

• Ducharnos muy bien ante y después de la actividades física, para evitar sudoraciones o malos olores.
• Tener bien hidratada la piel para hacer ejercicio.
• Aplicar crema y talco para la sudoración de los pies y desodorante para los malos olores
• Debes secar bien los pies a bañarse, sobre todo  cuando vayas a realizar alguna actividad física para evitar hongos, malos olores.
• No utilizar prendas deportivas sudadas.

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