Question

Qué acciones debemos realizar para mantener nuestra salud emocional sana​

Answer 1

Respuesta:

Debemos seguir unas pautas para tener una buena salud emocional:

Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo. …

Cuida tu alimentación. …

Haz ejercicio. …

Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.

espero esto te ayude :)

Explicación: