cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?
me ayudan por favor es urgente
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RESPUESTA
Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...
Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...
Usa objetos caseros como pesas. ...
Sube y baja escaleras. ...
Practica la respiración diafragmática.
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Cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?
Respuesta:
no comiendo en exceso ya que aumentarias de peso, realizando ejercicio, entre otros. XD espero te ayude
Explicación:
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