Question

cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?
me ayudan por favor es urgente ​

Answer 1

RESPUESTA

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...

Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...

Usa objetos caseros como pesas. ...

Sube y baja escaleras. ...

Practica la respiración diafragmática.

Answer 2

Cómo podríamos mejorar nuestros hábitos de actividad física desde casa?

Respuesta:

no comiendo en exceso ya que aumentarias de peso, realizando ejercicio, entre otros. XD espero te ayude

Explicación: