Question

 Mi guía de movimientos permite mejorar la salud física y emocional porque​

Answer 1

Toda guía de movimientos nos ayuda a mejorar la actividad física y emocional y esto se debe a los siguiebte:

• Nos permite expresar nuestas emociones y sentimientos a través de los movimientos, de la danza y de las expresiones corporlaes
• Nos permite estar en forma física ya que realizamos movimientos, estiramos nuestros músculos y nos mantenemos en forma
• Nos hace salir de la rutina y despejarnos un poco de los problemas del día a día que tanto nos agobian

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Answer 2

Guía de movimientos para mejorar la salud

La salud física ayuda a que el cuerpo mejore incluso a nivel emocional, ya que se generan secreciones hormonales que aumentan el autoestima y con ello minimiza patologías relacionadas a la depresión y otras enfermedades subyacentes.

Por ello, toda guia de movimientos que se cree para mejorar la salud física también influirá en la salud emocional, lo que nos serviría en cualquier grupo etario, puesto que las guías son modificables y beneficiaría a niños y adultos mayores.

Para mayor información acerca de la salud física visite el enlace:https://brainly.lat/tarea/25712760